Knäckebrot-Backstube

Bio Backmischung

Der einzigartige Knabberspaß für die nächste Party oder für zuhause: Die glutenfreie Knäckebrot-Backstube zaubert auf die Schnelle durch Hinzufügen von heißem Wasser ein knuspriges Knäckebrot voller Saaten-Power mit Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und Sesam. Die Bio Backmischung lässt sich beliebig süß oder würzig verfeinern, etwa mit Trockenfrüchten wie Cranberries, mit Bergkäse oder Parmesan, mit Karottenraspeln oder Kräutern. Und dabei ist das Knäckebrot ein wahres Kraftpaket: es enthält nicht nur Magnesium, Zink und Eisen, sondern ist auch eine Protein-Quelle, reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und Ballaststoffen.
 

glutenfrei

laktosefrei

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

  • Energie 2284 kJ (550 kcal)
  • Fett 38 g
  • - davon gesättige Fette 5,2 g
  • Kohlenhydrate 23 g
  • - davon Zucker 0,9 g
  • Ballaststoffe 12 g
  • Eiweiß 23 g
  • Salz 0,1 g
  • Thiamin (Vitamin B1) 0,24 mg (22 %)**
  • Vitamin E 7,6 mg (63 %)**
  • Kalium 642 mg (32 %)**
  • Magnesium 312 mg (83 %)**

Inhalt: 250 g

Sonnenblumenkerne*, Hafervollkornflocken* glutenfrei 15 %, Sesam* 15 %, Leinsamen* 15 %, Kürbiskerne* 15 %, Quinoavollkornflocken*, Chiasamen (Salvia hispanica)*

 *aus biologischer Landwirtschaft
**der Referenzenge für die tägliche Zufuhr

Bitte achte auch auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise.



Registriertes Produkt der DZG e.V.
OATS-DE-094-078


Eisen 6,1 mg (44 %)**
Zink 4,9 mg (49 %)**

Frei von

  • Cashewnüsse
  • Ei
  • Erdnüsse
  • Gluten
  • Haselnüsse
  • Laktose
  • Lupine
  • Mandeln
  • Milch
  • Milcheiweiß
  • Nüsse
  • Soja

Enthält *

  • Sesam

* Lebensmittel bzw. Zutaten und daraus hergestellte Erzeugnisse, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können (Anlage 2 LMIV)

Bitte vergleiche diese Angaben immer mit den Etiketten unserer Produkte. Wir pflegen unsere Produktdatenbank mit Sorgfalt, können aber Fehler nicht ausschließen. Sollten Dir Unstimmigkeiten auffallen, danken wir für Deinen Hinweis.

Leckere Variationen, z.B. mit…
- Kräuter: 1 EL getrocknete Kräuter zur trockenen Mischung geben
- Zwiebel: 1/2 fein geschnittene Zwiebel unter den gequollenen Mix heben
- Tomate: 1-2 EL Tomatenmark unter den gequollenen Mix heben
- Käse: 100 g geraspelten Käse unter den gequollenen Mix heben
- Salz: 1/2 TL Salz zur trockenen Mischung geben

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