Erdbeer-Milchshake
Schwierigkeitsgrad
einfach
Vorbereitung
5 min
Zubereitung
0 min
Zubereitung
01
Erdbeeren vorbereiten
Erdbeeren waschen und vom Grün befreien. Die Banane schälen. Wer keine Bananen mag, kann unten in den Tipps erfahren, welche Alternative verwendet werden kann.
02
Shake mixen
Banane, Erdbeeren, Vanille und Milch in einem Mixer oder in einem Gefäß mit einem Pürierstab zu einem cremigen Shake mixen.
03
Servieren
In zwei hohe Gläser gießen und nach Belieben dekorieren. Zum Beispiel eine Erdbeere (mit Grün) von unten einen kleinen Keil herausschneiden und auf den Glasrand stecken.
Unser Tipp:
Dieser Shake ist perfekt für die warme Jahreszeit oder auch für die Resteverwertung von Obst, das bald überreif ist. Wer keine Banane mag, kann sie durch eine Hand voll Cashewnüsse austauschen. Diese dazu mit heißem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Dann mit den restlichen Zutaten pürieren. Und wer auf der Suche nach einer süßen Versuchung ist, kann in den Shake zusätzlichen noch eine Kugel Vanilleeis geben.
