Blended Protein Oats
Schwierigkeitsgrad
einfach
Vorbereitung
5 min
Zubereitung
10 min
Zubereitung
01
Mixen
Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben oder in einem hohen Gefäß mit einem Pürierstab zu einer Creme verarbeiten.
02
Abfüllen
Die Creme in zwei Schraubgläser füllen.
03
Schokodeckel
Du kannst die Creme nun noch mit einem beliebigen Topping versehen. Wir lieben dieses Frühstück besonders mit einem Kleks Erdnussmus und etwas geschmolzener Schokolade.
Unser Tipp:
Dieses praktische und proteinreiche Frühstück eignet sich optimal für Meal Prep – im Kühlschrank hält es sich ca. 3 Tage.
